دستیابی به زندگی شاد و موفق با چند روش قطعی با توجه به تحقیقات صورت گرفته در مورد انسانهای شاد، مشخص شده است که آدمهای خوشبخت از سلامت روانی و جسمی بهتری برخوردار هستند، روابط معنیدارتری دارند و در محل کار بهرهوری بیشتری نسبت به دیگران از خود نشان میدهند. با این حال هیچ وقت […]
سعی کنیم در آغاز صحبت کردن با اطرافیانمان پیش قدم باشیم. عناصر ارتباط موثر و سازنده ، از یک شروع قدرتمند و موفق یعنی سلام کردن همراه با لبخندی که تاثیر عمیقی بر روح و جان طرف مقابل میگذارد، آغاز میشود. ادای احترام به آنها همراه با بردن نام کوچکشان نه القاب اکتسابی مثل خانم […]
اهمیت روشهای برقراری ارتباط با دیگران در جامعه امروزی بر هیچکس پوشیده نیست. شما در هر شغل و منصبی که باشید به روشهای برقراری ارتباط با دیگران نیاز اساسی دارید. ارتباط در لغت به معنای انتقال یک پیام از شخصی به شخص دیگر است. افراد زیادی قادر به برقراری ارتباط نیستند، چون نمیدانند در چه […]
مهارت ارتباط صحیح با همسر لازمهای برای زندگی از جمله مسائلی که بسیاری از زوجهای جوان بعد از ازدواج با آن مواجه میشوند، که شاید آن را ندانند، روشهای صحیح برقراری ارتباط با همسر خود است. یک تراپیست اهل شیکاگو میگوید: «زمانی که ما وارد رابطهای میشویم، معمولا انتظار داریم شرایط و نحوه برقراری ارتباط […]
بسیاری از ما بهدنبال راههای افزایش اعتماد به نفس هستیم، غافل از اینکه قبل از مواجهشدن عوامل بیرونی، ابتدا باید اعتماد به نفس را درون خودمان پیدا کنیم. برای چنین کاری هم ابتدا باید خودمان را دوست داشته باشیم؛ همانطور که اسکار وایلد میگوید: «دوست داشتن خود، سرآغاز یک زندگی عاشقانه است.» به همین دلیل […]
از اصولیترین نکات و اساس مهم زندگی، برقراری ارتباط موثر با فرزندان است امروزه والدین برای برقراری ارتباط موثر با فرزندان خود با چالشهای زیادی روبرو میشوند. برای اینکه بتوانید در موقعیتهای مختلف و به خصوص شرایط دشوار، با فرزند خود ارتباط خوبی برقرار کنید، باید بتوانید نحوه ایجاد ارتباط آگاهانه را یاد بگیرید. اگر […]
اگر بخواهیم میشود یک خانواده گرم و صمیمی داشت میتوان گفت داشتن یک خانواده گرم و صمیمی به عنوان یکی از نمادهای موفقیت در جهان و در تمامی فرهنگها به حساب میآید. اکثر مردم معتقد هستند ساختن یک خانواده خوشحال ارزش تلاش کردن را دارد. اعضای یک خانواده خوشحال از شادی، عشق و آرامش در […]
تمرینات فنبیان از کلیدی ترین مسائل برای یک سخنران موفق و حرفهای است و برای اینکه بتوانید به یک سخنران حرفهای تبدیل شوید، به چیزی بیشتر از استعداد نیاز دارید. سخنرانی در مقابل عموم مردم یک هنر است و شما میتوانید با انجام تمرینات فنبیان آن را یاد بگیرید. اگر پیش از این، در یک […]
