اکثر ما معمولا کار خود را بر تمام کارهای دیگر مقدم میداریم. تمایل ما برای کسب موفقیتهای حرفهای به حدی زیاد است که گاهی راحتی و آسایش زندگی خود را فدای پیشرفت شغلی میکنیم و از ایجاد تعادل بین زندگی کاری و شخصی خود غافل میشویم. درست است که پیشرفت شغلی اهمیت زیادی دارد، ولی […]
چند روش برای ایجاد یک خوانوادهی خوشحال و موفق خانوادهی خوشحال و موفق داشتن امروزه دغدغهی بسیاری از زوجهای جوان و یا حتی پدر و مادرها است، دکتر آن فیشل، استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد راههایی علمی برای ساختن یک خانوادهی خوشحال و موفق پیشنهاد داده است. او میگوید: «درست مانند 50 یا 100 سال پیش […]
دستیابی به زندگی شاد و موفق با چند روش قطعی با توجه به تحقیقات صورت گرفته در مورد انسانهای شاد، مشخص شده است که آدمهای خوشبخت از سلامت روانی و جسمی بهتری برخوردار هستند، روابط معنیدارتری دارند و در محل کار بهرهوری بیشتری نسبت به دیگران از خود نشان میدهند. با این حال هیچ وقت […]
مهارت ارتباط صحیح با همسر لازمهای برای زندگی از جمله مسائلی که بسیاری از زوجهای جوان بعد از ازدواج با آن مواجه میشوند، که شاید آن را ندانند، روشهای صحیح برقراری ارتباط با همسر خود است. یک تراپیست اهل شیکاگو میگوید: «زمانی که ما وارد رابطهای میشویم، معمولا انتظار داریم شرایط و نحوه برقراری ارتباط […]
از اصولیترین نکات و اساس مهم زندگی، برقراری ارتباط موثر با فرزندان است امروزه والدین برای برقراری ارتباط موثر با فرزندان خود با چالشهای زیادی روبرو میشوند. برای اینکه بتوانید در موقعیتهای مختلف و به خصوص شرایط دشوار، با فرزند خود ارتباط خوبی برقرار کنید، باید بتوانید نحوه ایجاد ارتباط آگاهانه را یاد بگیرید. اگر […]
اگر بخواهیم میشود یک خانواده گرم و صمیمی داشت میتوان گفت داشتن یک خانواده گرم و صمیمی به عنوان یکی از نمادهای موفقیت در جهان و در تمامی فرهنگها به حساب میآید. اکثر مردم معتقد هستند ساختن یک خانواده خوشحال ارزش تلاش کردن را دارد. اعضای یک خانواده خوشحال از شادی، عشق و آرامش در […]
