آرشیو برچسب های: چگونه شاد باشیم

چطور با استفاده از روش‌های علمی یک خانواده‌ی خوشحال و موفق بسازیم؟

چند روش برای ایجاد یک خوانواده‌ی خوشحال و موفق خانواده‌ی خوشحال و موفق داشتن امروزه دغدغه‌ی بسیاری از زوج‌های جوان و یا حتی پدر و مادرها است، دکتر آن فیشل، استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد راه‌هایی علمی برای ساختن یک خانواده‌ی خوشحال و موفق پیشنهاد داده است. او می‎گوید: «درست مانند 50 یا 100 سال پیش […]

رفع ناراحتی و تبدیل غم و اندوه به شادی برای ساختن زندگی شاد

ساختن زندگی شاد با از بین بردن عوامل ناراحتی همه‌ی ما گاهی اوقات به دلایل مختلف ناراحت می‌شویم. برخی از این نارحتی‌ها کوتاه مدت هستند و بعد از مدتی رفع می‌شوند، اما ممکن است گاهی غم و اندوه برای زمان زیادی روحیه ما را تحت تاثیر قرار دهد و در نهایت ما را به سمت […]